User contributions for TeodoroPetit9

23 August 2026

• 05:4905:49, 23 August 2026 diff hist +5,030‎ N Když presink mění fyzickou přípravu: co dělat a čemu se vyhnout ‎ Created page with "Jak přizpůsobit trénink a kde nastavení selhává Největší chybou je kopírovat obecné plány z internetu bez ohledu na vlastní hráče. Každý tým má jinou intenzitu presinku, jiné herní fáze a jiné zatížení. Praktickým krokem je měření tepové frekvence při zápase a následné nastavení tréninkových zón. Pokud hráči při presinku dosahují hodnot nad 90 % maxima, potřebují trénink založený na krátkých intervalech v délce 15–20 s..." current
• 05:4905:49, 23 August 2026 diff hist +163‎ N User:TeodoroPetit9 ‎ Created page with "Někdo, kdo praktickým bydlením sází na osvědčené tipy. Píšu o tom, jak zvládnout domácnost bez stresu. Nejraději hledat cesty, jak si usnadnit život." current