Když vás bolí dásně z rovnátek, zkuste kartáček s elektrickým pohonem

Další past, kterou většina lidí nezná, se týká trvání korekce. Léčení jazykovými rovnátky trvá v průměru o čtyři až šest měsíců déle než u klasických. Je to proto, že síly působí na zuby zevnitř a ortodonta musí postupovat opatrněji. Navíc každá úprava oblouku je technicky náročnější, takže se schůzky často protáhnou. Pokud si naplánujete svatbu nebo důležitou událost za rok, raději s rovnátky nezačínejte. Jazyková rovnátka nejsou rychlá cesta, ale spíš maraton pro ty, kdo mají dost času a nervů.

Čistěte po malých kruzích každý zub zvlášť, a to i kolem samotného zámku. Drátek obejděte jemnými pohyby bez hrubého tření. Vždy začněte od dásně směrem k zubu, nikdy ne naopak. U vnitřních ploch, které jsou blíže jazyku, buďte obzvlášť opatrní, protože sliznice je tam tenčí a snadněji ji podráždíte. Celé čištění by mělo trvat zhruba dvě minuty, ale rozdělte si ústní dutinu na čtyři kvadranty a každému věnujte půl minuty.

Finanční stránka je dalším faktorem, který mnozí podcení. Jazyková rovnátka stojí v průměru o padesát až sto procent víc než klasická kovová. A ani taková cena nezaručuje, že se vyhnete dodatečným poplatkům. Než podepíšete smlouvu s ortodontou, zeptejte se na všechny položky: na cenu každé návštěvy, na případné opravy, na nové oblouky a na to, zda je v ceně i retence po skončení léčby. Typická chyba je, že se pacient zeptá pouze na počáteční cenu a pak ho překvapí každý další úkon. Obvykle se také nedá počítat s tím, že by zdravotní pojišťovna na jazyková rovnátka přispěla; pokud ano, tak jen minimálně a za přísných podmínek.

Pokud už cítíte bolest, přerušte čištění na postiženém místě a na jeden den se vraťte k manuálnímu kartáčku s měkkými štětinami. Dásně si potřebují odpočinout. Další den zkuste elektrický kartáček znovu, ale s ještě menším tlakem a pomalejšími pohyby. Po vyčištění si vypláchněte ústa vlažnou vodou a vyhněte se ústním vodám s alkoholem, které by mohly řezat.

Typickou chybou je také podcenění hygieny během letních měsíců. V horku a při častém mlsání zmrzliny nebo sladkých nápojů se kolem zámků snadno tvoří zubní kámen a záněty dásní. Pokud se k tomu přidá delší pauza mezi kontrolami, může ortodontista při další návštěvě odmítnout pokračovat v léčbě, dokud se stav neupraví. Řešením je důkladné čištění alespoň dvakrát denně a používání mezizubních kartáčků, které by měly být vždy po ruce. Nezapomínejte ani na pravidelné vyplachování úst vodou po jídle, zejména když nemáte možnost si zuby vyčistit.

Když už se rozhodnete, objednejte se na konzultaci k ortodontovi, který má s jazykovými rovnátky letité zkušenosti. Zeptejte se, kolik případů ročně řeší, a požádejte o fotografie dokončených pacientů. Pozor na to, že ne každý ortodonta umí jazyková rovnátka správně aktivovat; špatně provedená korekce může vést k zánětu či k nedosažení plánovaného výsledku. Vyhněte se také zlevněným nabídkám typu „jazyková za polovinu" – většinou jde o nekvalitní materiál nebo o začínajícího specialistu. Léčba je natolik nákladná a zdlouhavá, že se rozhodně nevyplatí šetřit na nesprávném místě. Nejdřív si zjistěte fakta, pak teprve podepisujte.

Zásadní rozdíl mezi klasickými a jazykovými rovnátky spočívá v tom, že jazyková leží přímo na zubech za obloukem, kde se dotýkají jazyka. To znamená, že první dva až čtyři týdny budete mít problémy s mluvením, zejména sykavky budou znít divně. Tady je první typická chyba: pacienti to vzdají příliš brzy a nechtějí na sobě pracovat. Místo toho, abyste si zařídili delší zkoušky řeči doma, čtěte nahlas noviny nebo si každý den říkejte jazykolamy. Bez cíleného tréninku se mluvení neupraví samo.

Mechanické čištění rovnátek běžným kartáčkem často nestačí, zvlášť když se kolem zámků a drátků usazují zbytky jídla. Elektrický kartáček si s tím poradí lépe, ale pokud ho použijete nesprávně, může podráždit dásně a způsobit bolest. Klíčem je technika a citlivý přístup, ne síla nebo vyšší rychlost.

Na co se připravit, když nechcete litovat výběru Údržba jazykových rovnátek je mnohem náročnější než u klasických. Protože jsou drátky a zámky schované, snadno se vám mezi nimi a dásní zachytávají zbytky jídla. Při nedostatečné hygieně se rychle tvoří zubní kámen a záněty dásní. Musíte si pořídit mezizubní kartáčky, jednosvazkový kartáček a ideálně i ústní irigátor. Důležité je čistit po každém jídle, ne jen ráno a večer. Pokud to zanedbáte, nejen že se zvýší riziko kazů, ale celá léčba se prodlouží, protože nemocná dáseň brání pohybu zubů.