Editing 5 klíčových faktů o léčbě předkusu u dospělých

Mezizubní kartáčky a nitě jako nezbytná výbava Bez mezizubních pomůcek se při rovnatkách neobejdete. Běžný kartáček se do úzkých mezer mezi zuby a drátem nedostane. Použijte mezizubní kartáček s úzkou hlavičkou a jemně jím projíždějte mezi každým zubem. Pokud nosíte fixní aparát, zkuste také nit s pevným koncem, kterou protáhnete pod drátem. U fóliových rovnátek zase věnujte pozornost okrajům fólie, kde se často tvoří bílý povlak.<br><br>Po sportu chránič vždy opláchněte studenou vodou a nechte ho uschnout v prodyšném pouzdře. Nevystavujte ho přímému slunci ani teplu, aby se nedeformoval. Pokud máte citlivé dásně, můžete si před nasazením vypláchnout ústa vodou s trochou soli, což pomůže předejít podráždění. Důsledná péče a správné nasazení vám zajistí, že chránič bude nejen účinný, ale i pohodlný.<br><br>Důležité je také nepřenášet vlastní obavy. Pokud jste sami měli s rovnátky špatnou zkušenost, nevyprávějte o ní. Dítě vnímá váš tón a mimiku víc než slova. Místo toho se zaměřte na to, co se změní k lepšímu: rovné zuby se snadněji čistí, nebudou se v nich zasekávat zbytky jídla a úsměv bude vypadat podle jeho představ. Ale neříkejte „budeš krásnější" – to může u některých dětí vyvolat tlak nebo smutek, že teď nejsou dost dobré. Mluvte o funkčnosti: „Bude se ti lépe kousat a budeš mít méně kazů."<br><br>Začněte vždy u horního patra a postupujte od zadních zubů k předním. Kartáček držte pod úhlem 45 stupňů k povrchu zubu a čistěte krouživými pohyby. U rovnátek se zaměřte na oblast kolem zámečků, kde se plak drží nejvíc. Nezapomeňte na vnitřní stranu zubů, kterou často přehlížíme, a na žvýkací plošky stoliček. Po vyčištění všech ploch projděte ještě jednou jemným kartáčkem přímo pod drátem, a to z obou stran.<br><br>Základem je pravidelné čištění po každém jídle, ale klíčové je dělat to správně. Měkký kartáček s rovnými štětinami je vhodnější než elektrický, který může uvolnit držáky. Čistěte pod úhlem 45 stupňů směrem k držáku, a to krouživými pohyby. Nezapomínejte na mezizubní prostory – tam se jídlo nejčastěji ukládá. Ideální jsou mezizubní kartáčky, které mají tenký drátek a jemné štětiny. Vyhněte se párátkům a ostrým předmětům, které mohou držák poškrábat nebo dokonce odlepit.<br><br>Důležité je také pravidelné používání ústní vody bez alkoholu, která pomůže odstranit zbytky z míst, kam se kartáček nedostane. Vyplachujte ústa alespoň 30 sekund a vodu protlačujte mezi zuby. U rovnátek se vyplatí i čisticí tablety na dentální aparáty, které rozpustí usazeniny v místech, která jsou při běžném čištění nepřístupná. Nezapomeňte je používat podle pokynů a tabletu nepolykejte.<br><br>Jak vybrat chránič, který nebude dítě odrazovat od nošení Základní dělení chráničů je na univerzální (vařené ve vodě) a individuální zhotovené ortodontistou. Pro děti s fixními rovnátky je individuální chránič téměř vždy lepší volbou. Univerzální chránič totiž nerespektuje tvar zubního oblouku s drátky a zámky, takže může tlačit na citlivá místa, způsobovat otlaky a hůře sedí. Individuální chránič se vyrobí na základě otisku zubů s rovnátky, takže přesně kopíruje jejich tvar a poskytuje optimální ochranu. Pořízení sice zabere jednu návštěvu u ortodontisty, ale výrazně snižuje riziko poranění a dítě si na něj rychle zvykne.<br><br>Častou chybou je čištění pouze viditelných ploch. Plak se ale usazuje i na zadní straně zubů a v místech, kde se drát dotýká dásně. Pokud máte pocit, že některá místa nejdou vyčistit, použijte zrcátko a pořiďte si speciální jednosvazkový kartáček, který se dostane i do těsných zákoutí. Nezapomínejte ani na jazyk, na kterém se zachycují bakterie způsobující zápach.<br><br>Typickou chybou je slibovat odměnu až po nasazení rovnátek. Dítě si pak spojí rovnátka s nutným zlem, které musí „přetrpět". Mnohem lepší je odměnit každý malý krok – už samotnou návštěvu, kde se nic nelepilo, nebo to, že u prvního lepení vydrželo otevřít pusu. Tím posilujete odvahu, ne výsledek. Pokud se bojí bolesti, neříkejte „vůbec to nebolí", protože to je lež, které dítě neuvěří. Přiznejte, že první dny může být tlak nepříjemný, ale že se dá zvládnout měkkou stravou – jogurtem, bramborovou kaší nebo polévkou. A hlavně: řekněte mu, že když ho něco bude opravdu bolet, může to nahlásit vám i ortodontovi.<br><br>Péče o chránič je stejně důležitá jako jeho výběr. Po každém použití ho opláchněte vlažnou vodou a osušte měkkým hadříkem. Nikdy nepoužívejte horkou vodu, mohla by ho deformovat. Pro čištění použijte kartáček na zuby a pastu bez abrazivních částic, nebo speciální čisticí tablety na zubní náhrady. Chránič skladujte v pevném boxu s otvory na větrání, aby se v něm nedržela vlhkost a bakterie. Pozor také na to, aby chránič nepřišel do styku s rozpouštědly nebo parfémem – ty ho mohou poškodit.